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其他資訊
月子 妳做對了嗎？！
本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品，讓媽咪能產出最優質的母乳，讓寶寶健康長大。
關於坐月子的誤解1
總以為坐月子一定得大補特補，餐餐麻油雞、全酒料理，事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法，必須根據每個人的體質來調整，著重在陰陽雙補、不寒不燥，才是最佳的進補之道。
關於坐月子的誤解2
第二週必須狂吃豬腰、豬肝進補，那妳就錯啦！事實上，輪流攝取有益身體的食物，才是最優質的飲食原則。而且古法是煮很久，只喝湯，攝取湯中的營養精華。
關於坐月子的誤解3
坐月子期間千萬不能洗頭、洗澡、碰水、外出、流淚、看書…，這些真的都不行嗎？到底事實如何？現代媽咪可以怎麼做呢？書中都有破解之道。
關於坐月子的誤解4
餵母乳一定要多喝水，想買市售飲品補充水分，這些飲品怎麼喝最好呢？突然沒奶，快喝網路流傳的發奶茶，真的有效嗎？都由莊醫師為您做專業解析。
本書特色
．作者為多本暢銷書的知名專業中醫師 莊雅惠博士。
．莊雅惠中醫師根據最正統的中醫理論，設計的3階段月子湯水，好喝又簡單做，能確實達到坐好月子補身變美的效果。
．除了針對每階段量身打造的藥膳月子湯外，還特別替哺乳媽咪設計幫助發奶的藥膳湯品、甜湯及茶飲，讓想哺餵母乳的媽咪產出量多品質佳的母乳。
作者簡介
莊雅惠
■學歷
美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學獸醫學士
■資格
中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格
■現任
莊雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中華中醫學會理事
■經歷
上海中醫學院附屬醫院(龍華醫院)見習醫師、美國加州ARCADIA針灸中醫聯合診所主治醫師、南加州針灸中醫師公會理事兼英文秘書、台北市立中醫醫院住院醫師、高雄市立中醫醫院住院醫師、台北市立慢性病防治院主治醫師、開南管理學院助理教授兼衛生保健組主任、台北市立中醫醫院兼任主治醫師、台北市立和平醫院兼任主治醫師、台北市立婦幼綜合醫院主治醫師、高雄市立空中大學兼任助理教授
■著作
《莊雅惠 好好照顧小朋友腸胃》、《莊雅惠 好好照顧你的肝》、《你吃對了嗎？莊雅惠 全食物養生事典》、《莊雅惠排毒大全》、《莊雅惠五臟保健書》等多本著作
- 作者： 莊雅惠 新功能介紹
- 出版社：邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲淺川梨奈擁有「千年一遇童顏巨乳」的封號。（圖／翻攝自推特） 記者陳芊秀／綜合報導 18歲日本女偶像淺川梨奈是「SUPER☆GiRLS」成員，擁有「千年一遇童顏巨乳」的封號，憑著甜美外型、誠實毒舌的作風迅速竄紅。她近日上節目大爆私生活，包括家裡房間很髒，還說「超多蟑螂的」，當場所有嘉賓噁到聽不下去了！ ▲淺川梨奈上節目大爆私生活。（圖／翻攝自推特） 淺川梨奈大方曬出自家房間的照片，滿是雜物還散落到床上，談起為什麼房間這麼髒，「我要是伸手拿不到東西，就會很不舒服」，接著自爆「我家超多蟑螂的」，原因是隔壁有家燒肉店，到了夏天就會出現大量蟑螂，「一個夏天小蟑螂就會有10幾隻。」 ▲淺川梨奈曬出家中照片（左下小畫面），並說：「我家超多蟑螂的。」（圖／翻攝自推特） ▲淺川梨奈：「一個夏天會出現10幾隻小蟑螂。」（圖／翻攝自推特） 家有蟑螂的淺川梨奈被主持人有吉弘行笑虧「妳住的很辛苦」，對此表示有驅蟑妙法，原來是「靠意志力溝通」，燦笑說：「我看著蟑螂的眼睛說『閃開』，蟑螂就會飛走了，從此以後就看著蟑螂說『對不起我要把你丟掉哦』，然後蟑螂就會動也不動被我抓著丟掉。」她強調和蟑螂當朋友，同時也坦承「會殺了牠們」，把所有嘉賓笑得東倒西歪啦！ ▲淺川梨奈看著蟑螂的眼睛說「閃開哦！」（圖／翻攝自推特） ▲淺川梨奈用眼神和蟑螂溝通「不要動哦」。（圖／翻攝自推特） 此外，淺川梨奈的飲食生活也和一般女偶像不一樣，別人透過社群網站曬健康料理。她的早餐則是一包洋芋片，驚人發言還登上熱搜關鍵字，人氣再創新高。 #有吉反省会 #浅川梨奈 pic.twitter.com/X2QzeyCwgW — ハナ (@keihanajump1) 2018年1月6日
▲教育部向台北地院聲請解除國語日報16名董事的職務。（圖／鏡週刊提供） 記者盧映慈／綜合報導 國語日報董事會改選爆出利益糾紛，現在又因為3年溢領515萬，被教育部強制解除董事職務，引發董事會抗議「政治干預媒體」；但教育部強硬表示，董事會不依法修正捐助章程、改選董事會，又不當支領車馬費，處置都是「維護公益的必要」，教育部同時會指派臨時董事，盡快改選出新董事會。 國語日報原本已經改選出新任董事長，但現任董事長林昭賢疑似都更的利益糾紛、申訴4名董事資格不符，會議無效，董事會群起抵制林昭賢，導致新任董事會遲遲沒有改選完成；主管機關教育部試圖介入釐清，卻被董事會質疑跟林昭賢也有利益關係，痛罵「政治介入媒體」，教育部則在12日向法院聲請解除國語日報社全體董事職務。 ▲國語日報報紙銅模是政府捐助。（圖／翻攝國語日報官網） 教育部表示，跟國語日報董事會溝通協調過程中發現，國語日報屬於政府捐助的財團法人，所以教育部基於維護公益的目的，可以適當介入、協助董事會改選，但董事會不斷強調「捐助的費用在39年就花完，早就不是政府管的」；但不只後來因為推行國語運動，由台灣省國語推行委員會提供經費、設備、人力、物力，報社賴以生存的注音國字銅模及印刷設備也是政府資助，「事實明確」。 對於國語日報董事會的訴願，教育部強調，那是「指控並非政府捐助」的行政救濟，並不衝突，但還是會派臨時董事接管董事會，希望早點恢復正常運作、還給員工一個擁有權益的環境，不是看著董事會自己鬧；另外，國語日報雖然是政府捐助，還是屬於獨立的私法人，會確保媒體運作獨立自主，使業務及財務更公開透明化。
▲教育部向台北地院聲請解除國語日報16名董事的職務。（圖／鏡週刊提供） 記者盧映慈／綜合報導 國語日報董事會改選爆出利益糾紛，現在又因為3年溢領515萬，被教育部強制解除董事職務，引發董事會抗議「政治干預媒體」；但教育部強硬表示，董事會不依法修正捐助章程、改選董事會，又不當支領車馬費，處置都是「維護公益的必要」，教育部同時會指派臨時董事，盡快改選出新董事會。 國語日報原本已經改選出新任董事長，但現任董事長林昭賢疑似都更的利益糾紛、申訴4名董事資格不符，會議無效，董事會群起抵制林昭賢，導致新任董事會遲遲沒有改選完成；主管機關教育部試圖介入釐清，卻被董事會質疑跟林昭賢也有利益關係，痛罵「政治介入媒體」，教育部則在12日向法院聲請解除國語日報社全體董事職務。 ▲國語日報報紙銅模是政府捐助。（圖／翻攝國語日報官網） 教育部表示，跟國語日報董事會溝通協調過程中發現，國語日報屬於政府捐助的財團法人，所以教育部基於維護公益的目的，可以適當介入、協助董事會改選，但董事會不斷強調「捐助的費用在39年就花完，早就不是政府管的」；但不只後來因為推行國語運動，由台灣省國語推行委員會提供經費、設備、人力、物力，報社賴以生存的注音國字銅模及印刷設備也是政府資助，「事實明確」。 對於國語日報董事會的訴願，教育部強調，那是「指控並非政府捐助」的行政救濟，並不衝突，但還是會派臨時董事接管董事會，希望早點恢復正常運作、還給員工一個擁有權益的環境，不是看著董事會自己鬧；另外，國語日報雖然是政府捐助，還是屬於獨立的私法人，會確保媒體運作獨立自主，使業務及財務更公開透明化。
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